Unhas Fortes e Saudáveis

As unhas dizer muito sobre nós,tanto é que sempre colocamos nas pontas dos dedos cores e desenhos que demonstram nosso estilo.
Mas será que cuidamos delas como devemos?
Aqui vão 7 dicas para aprendermos a cuida mais de nossas unhas:
1:Beba bastante aguá,pois as unhas assim como qualquer outra parte de nosso 
corpo precisam de aguá para ser hidratada.
2:Mantenha uma dieta rica em vitaminas A,C,B12 cálcio,acido fólico,zinco e
proteínas.Linhas brancas na sua unha pode significar falta de proteínas.
3:Sempre que a sua unha estiver fraca ou ressecada,aplique uma base para
fortalecer e evitar que se quebrem.
4:Evite usar muita acetona,ela pode deixar a unha esbranquiçada,manchada ou ressecada.
5:Não use as unhas como ferramenta pra abrir embalagens,raspar ou qualquer outra atividade desse tipo
6:Use luvas sempre que usar produtos quimicos,principalmente quem tem unhas fracas.
7:Massageie as mãos com cremes hidratantes,ativa a circulação e ajuda no crescimento das unhas.